Тепловой и солнечный удар

На пляже опасность может таиться не только на воде. В жаркие дни человек может упасть в обморок, получить тепловые или солнечные удары. 

Признаки теплового и солнечного удара: 

  • слабость, сонливость, головная боль; 
  • жажда, тошнота; 
  • возможны учащение дыхания и повышение температуры, потеря сознания. 

При проявлении этих симптомов необходимо: 

  • незамедлительно вызвать «скорую помощь»; 
  • перенести или перевести пострадавшего в прохладное место; 
  • приложить холод к голове, шее, груди. Можно вылить на грудь ведро холодной воды; 
  • при судорогах - повернуть на бок, прижать плечевой пояс и голову к полу (к земле); 
  • при потере сознания более чем на 3-4 минуты перевернуть на живот.